Desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de
brazos, se realizarán flexiones asomando la barbilla por encima de la barra y extendiendo
totalmente los brazos sin que se permita el balanceo del cuerpo o ayudarse con
movimientos de piernas. Un intento.
PRIMER EJERCICIO (Mujeres)
El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se
describe: brazos flexionados, presa con las palmas de la mano hacia atrás, piernas
completamente extendidas y sin tocar el suelo, barbilla situada por encima de la barra y
sin tener contacto con ella. Un intento.
SEGUNDO EJERCICIO (Hombres y Mujeres)
Desde la posición inicial, de lado junto a una pared vertical, y con un brazo
totalmente extendido hacia arriba, el candidato marca la altura que alcanza en esta
posición. Separado 20 cms. de la pared vertical, salta tanto como pueda y marca
nuevamente con los dedos al nivel alcanzado. Al flexionar las piernas para tomar
impulso, no se permite despegar los talones del suelo. Se acredita la distancia existente
entre la marca hecha desde la posición inicial y la conseguida con el salto. Un intento.
TERCER EJERCICIO (Hombres y Mujeres)
Con la salida de pie, detrás de la linea de partida, el
opositor debe realizar el recorrido que figura en el siguiente
gráfico representativo. Es nulo todo intento en el que el
candidato derribe alguno de los banderines o vallas que
delimitan el recorrido o se equivoque en el mismo. Se
permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el
primero.
Con la salida de pie, detrás de la linea de partida, el
opositor debe realizar el recorrido que figura en el siguiente
gráfico representativo. Es nulo todo intento en el que el
candidato derribe alguno de los banderines o vallas que
delimitan el recorrido o se equivoque en el mismo. Se
permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el
primero.
Por debajo de la valla ____
Por encima de la valla ------
CUARTO EJERCICIO ( Hombres)
Carrera de 2000 metros sobre superficie lisa, plana y dura. Un intento.
CUARTO EJERCICIO (Mujeres)
Carrera de 1000 metros sobre superficie lisa, plana y dura. Un intento.
BAREMOS
